Cronica XIII Puertos de la Ribagorza

Cronica XIII Puertos de la Ribagorza

6:00h. No hace falta despertador, ya lo espero hace rato. Dormir fuera de casa, los nervios… provoca que el sueño sea liviano. Aun así, me siento descansado. Vamos a ello, desayunar, vestirse… vaya frío, chaleco?? Térmica???... vale, pues todo.

7:00h. A Graus en coche, Miguel Ángel ya se ha ido. Aparco a la entrada y monto la bici que ha dormido en el coche. Vaya frío, las calles estrechas de Graus, heladoras… y nos queda una hora y pico para salir. Cinco en la meta, delante de nosotros, saldremos delante, no sé para qué pero en fin. Van llegando los compañeros, Pina, Jese, Guillermo… todos buscando ese rayo de sol con que calentarnos.

 8:00h. Que poquita fuerza tiene este sol de mayo, menos mal que nos entretenemos con la gente, la música atronadora, empieza a haber ambientillo.

8:30h. Que pasa que no salimos??? Buff, que nervios…

Salida. Casi 15 minutos tarde, no entra la cala, ya no están los compañeros, pues vaya… Calma, lo importante es ir tranquilo, como siempre como mola Graus aplaudiendo a esas horas de la mañana.

Toca sufrir hasta el primer puerto, tengo delante la cabeza del grupo pero como siempre prefiero no arriesgar, tirar de cuneta y dejar espacio con el de delante, caen gafas, botes… pero la gente que hace???

Primer puerto. Velocidad de crucero, 155 pulsaciones, y la gente pasándome, ley de vida, y de peso… esto es muy largo, fijo que a más de uno le vuelvo a ver. Malas sensaciones, regulares sensaciones, buenas sensaciones… ya sudo. Joder con el diesel… Corono y a bajar, cada vez mejor, pero con ese margen de tranquilidad.

Llano a Graus. Aire de cara, pues empezamos bien, jope como sopla, pues espera lo que queda, puto cierzo… Quién tira??? Ni Rita. Hacemos rueda??? Va… ostia puta que rueda, vaya relevos… iros por ahí… todos mirando, JoseMari tranquilo que queda mucho y si te cebas mueres.

Pasado Graus, camino al meollo. Nos coge un super grupo, bueno, ahora que me lleven… si, los cojones… donde están los pros??? En fin… vaya suerte…

Segundo puerto. Me comenta un compañero que han quitado curvas y han sacado una línea recta tipo Tosos… pues sí, ahí está, y el suelo???? Gravilla!!!!! Como se agarra, bueno, velocidad de crucero… En la zona menos empinada del puerto, plato grande y a aprovechar la rueda del Peris que me acababa de pasar. Avituallamiento. Me he bebido todo, muy bien!!!! Parada a cargar agua y sales y mear, si no hago esto último reviento. Venga que todo va bien, he perdido a gente en la parada pero luego lo agradeceré, plato grande y a volar… Vaya, te acuerdas lo que te digo Rodri??? No te pases con la palanca del plato grande!!! Se me ha salido la cadena. Parada rápida y a seguir.

Tercer puerto. En este intervalo me han cogido un conocido de la BTT que le acompaña un Utebo y otro mozo. Marcan un ritmo muy bueno al que me adhiero, mi compi betetero creo que va demasiado exigido… no me equivocaba. Muy bien. Ya he dejado a mis compañeros, sigo con el propósito de beber y comer como un mulo y me está dando resultados, me encamino a Espina como una moto, con plato grande y pasando a gente que me parecen que van parados. No te flipes JoseMari, parada en el avituallamiento a comer y recargar agua y demás.

Espina. Empiezo a subir pletórico, coño!!! No me pasa gente subiendo!!! Si voy cogiendo yo a un montón!!! Buenas sensaciones aunque cuando el puerto encara la cima empieza a entrar el aire de cara con alegría… todos sufriendo para coronar, sobre todo mi compi Marco de Enbizzi al que veo sestear acompañado del Peris. Los paso y casi coronamos juntos. Aun falta Fadas, pero eso no era nada no??? Pues nada, nada… Airazo de cara tremendo y que largos tres kilómetros. Voy bien de tiempo, bajo seguro de mi objetivo.

Descenso hacia Graus. Jodo como baja el Peris, yo con este firme no me la juego, conservando que es gerundio… y cuando me suelto qué coño hacen esos coches y motos en medio??? No me fastidies que me hacen frenar hasta que me dan paso para que los adelante. Vamos tres juntos… y ahora, nos cogerá algún grupo o qué???

 Llanazo. No viene nadie, JoseMari se te va el tiempo, si quieres peces… A tirar a saco por el congosto, los demás a rueda. Al rato ya somos muchos, que pasen dos o tres y no todo el rato… vaya soba me voy a dar. Airazo de cara y dándolo todo… come y bebe no te olvides… aprovecho algún relevo para ello. Nada, aquí pasan tres, y al poco rato dos… A muerte… joder con los entrenos del invierno, vaya sensaciones, voy bien bien, aunque pasando ratos malos, por favor que no venga otro repecho… Como siempre hay gente que hasta reventada da todo lo que tiene y otros…

Graus a la vista, y este de donde sale???? Un tío tras chupar rueda dos horas me ataca, manda cojones… Efecto gaseosa de Trijulio, ahora que te da el aire en la cara se pasa mal eh??? Pero vamos que te quedan 200 metros, y ahora el que chupo tu rueda soy yo… Me pide relevo!!!! Jaja, manda huevos… Aquí te quedas, no voy a dejar que entres delante. Como es la peña… Uno de los compis de sufrimiento indignado… Chico no sufras… Son las 15 horas… Objetivo cumplido.

Conclusiones.

El 80% de los que corremos no comemos bien, ha sido tomármelo en serio y ver los resultados. Sigo sin subir una mierda, aunque menos mierda, eso sí, con la gente con la que coincido en ritmo de subida son bastante inferiores en el llano y eso es una faena, ya que así nunca pillaré buenos grupos en el llano, de esos que ayudan e incluso te llevan con el gancho. Tendré que sufrir más subiendo? Tendré que entrenar más subiendo? Hay cicloturistas llanas??  El año que viene sub 6. Firmado " EL PATER ".

Salida Sabado 18 de Mayo de 2013

Salida Sabado 18 de Mayo de 2013

Salida MTB

Fecha:18 /05/2013

Lugar: Fuente de la Junquera
Hora: 9.30 horas
Destino: Planas Distancia: 45 km Dificultad: media-alta

Asistentes :

1. Alfi
2. .....

CRONICA MEDIA MARATON ZARAGOZA BY JATU

CRONICA  MEDIA MARATON ZARAGOZA BY JATU

El jueves hice mi último entreno de run. 8 kms y hacía mucho tiempo que no me sentía tan mal. He metido mucha bici ultimamente y ya sabeis que mis planes de entreno son un tanto "anárquicos" con lo que me empecé a acojonar por lo que se avecinaba.

La mayoría de mis amigos me decís que lo que mejor tengo es la cabeza y realmente yo también lo creo pero esta semana no estaba muy convencido, de hecho he de reconocer que incluso pensé en no presentarme hoy en la Salida pero una última conversación con Nikis me hizo salir de dudas.

Si algo me duele un poco ultimamente es que a este tipo de carreras siempre voy solo pero hoy sabía que tanto en el recorrido como en la Meta me esperarían mis amigos de Fotodepor y no me han defraudado, jajaja.
Tras aparcar en mi barrio de la infancia (el Arrabal) todo parecía que hoy estaba de mi lado. He ido calentando hasta el Pº Echegaray donde estaba el arco de Salida y me encontraba cómodo, sin presión, raro en mí no estar de los nervios, eh Rafa, jajaja.

Me coloco en mi cajón de salida junto al globo de 1h 45m y me digo, todo lo que sea llegar antes que este tipo es un exitazo osea que ya sabes, hay mucha gente que está esperando lo mejor de tí ...

Nos ponemos en marcha y como de costumbre salgo demasiado rápido. Me tiro al ruedo a 4´38", 4´36", 4´42, 4´33" ........ y digo "pero chicoooooooo, estás tonto u qué". Madre mía, me empiezo a acordar de Julio (que raro, jaja) y de sus consejos de PROGRESIÓN y creo que a este ritmo poco voy a poder progresar pero bueno, yo soy también de la opinión que si vas bien ¿por qué no seguir a ver que pasa?. Empiezo a acordarme de que con un dorsal no soy el mismo y que tengo que darlo todo, que quiero darlo todo y sigo a ello.

Van pasando los kms y empiezo a notar un leve acalambramiento en el gemelo izquierdo osea que me dispongo a usar a las amables patinadoras con bote reflex en mano aunque pierda algo de tiempo y doy fé que me han ido bien y ya que había varias pues hasta en tres ocasiones me he parado a hacerme un retoquito.

Ya casi en el km16 empiezo a sentir fatiga y pienso que ahora ya, con lo poco que me queda, no puedo venirme abajo y justo en ese momento aparece mi angel de la guarda vestido de Ralph Lauren osea Rafa (mi amigo y compañero de fatigas) y se me pone a la par durante casi 1 km el tío corriendo y animándome como si le fuera la vida en ello. Ha sido el último empujón que necesitaba y vaya que si lo ha conseguido.

Ya con las torres del Pilar a la vista y sabiendo que iba a bajar sobradamente del ansiado 1:45 me entra el congojo habitual en mí ultimamente, por todo aquello por lo que lucho día a día, por todos mis amigos que también lo están pasando mal, mis hijos, mis padres, mis hermanos .....

Un último "give me five" a David en la entrada a la Pza del Pilar y ya veo la META al fondo. Aún me quedan fuerzas para un último sprint y allí estaban Germán y Miguel para darme el abrazo que en ese momento necesitaba.

Con todo, lo mejor del día haberte vuelto a ver después de tantos años.

Nos vemos el 29 septiembre en la maraton.

Salida Domingo 12 de Mayo de 2013- XVI Media Maraton Zaragoza

Salida Domingo 12 de Mayo de 2013

Modalidad: Run
Lugar: Plaza del Pilar
Hora: 9.00 horas
Destino: Zaragoza
Distancia:  km.
Dificultad: Dificil

Asistente:

1 JATU

CRONICA MARATON MONEGROS BY JATU

CRONICA MARATON MONEGROS BY JATU

Mi verdadera Maratón de Monegros empezó el día después de la del 2012.

Llevaba 7 meses tocándome los webos de una manera espectacular. Llegué a ver en la báscula el 80 y casi me da un pelo y decidí que ya se había terminado, que lo mío es dar pedales y que hoy por hoy es lo único que me mantiene con fuerza para seguir soportando ciertas “adversidades” en el terreno personal y profesional ….

Y tras este año pedaleando durante horas, corriendo, perdiendo peso y soportando las inclemencias del tiempo, por fín llegó el día.

Quedamos en casa de Rafa para ir en la California de Andrés pero finalmente nos repartimos en la VW y en el coche de Nikis. El tiempo las ultimas horas la verdad es que no había acompañado. Parecía que tras el veranillo de hace unos días habíamos vuelto al crudo invierno y no las teníamos todas con nosotros a la hora de decidir si íbamos a correr ya que a algunos aún nos duele el bolsillo tras la experiencia en la Vuelta a Aragón y nos daba la impresión de que el barro iba a ser de nuevo protagonista.

Una vez llegamos a Sariñena decidimos que lo mejor es ir a por el dorsal y demás regalitos y ponernos a la faena, a comer me refiero, jajaja y que allí con el estómago lleno decidamos por fín qué hacer … y estaba claro, “ya que estamos aquí salimos y si la cosa se pone fea nos damos la vuelta”. Pues bien, como nos caracteriza a los ZFG somos los últimos en salir siempre. Nos vamos a cambiar y vemos a Jescaus y sus dos compis Kapelmuurianos en primera línea de salida ya colocados y unos 1500 tíos detrás de ellos y nos decimos, “juer que prisas”, jajaja.

Por fín en la parrilla de Salida empiezan las coñas y los nervios, que si que grande la tiene Alfonso (la bici), que si lo mejor es ponernos detrás de una gachi y no perder la rueda (Atila ..... ah no, que no vino) que si el cachondo de Jatu dice que vayamos en grupo (ovbiamente nadie le hizo caso) ....

Y finalmente empezamos a andar, si si, a andar porque entre el embudo que se forma en el pueblo y las pocas ganas de correr que teniamos ... pero bueno, una cosa lleva a la otra y al final empieza uno a animarse y a llenarse de ese barrillo fino casi líquido que caracteriza al terreno por el que nos movemos cuando llueve tanto las horas previas y nos ponemos a adelantar gente y gente y más gente. Es lo que tiene salir los últimos, que aunque somos unos globerillos, siempre hay mucha gente más zumbada que nosotros y que aún anda menos. Miro hacia atrás y veo que Andrés y Trotero me siguen y supongo que los demás también están por ahí entre los "cienes y cienes" de ciclistas que ya hemos rebasado. Van pasando los kms y Miguel me dice que los demás se han descolgado y que como había dicho de ir juntos, que qué haciamos, a lo que le contesto ... "pues chico, ya que estamos aquí vamos palante" y como alma que lleva el diablo se pone a tirar y me deja tirado como una colilla aunque es cierto que iba mirando hacia atrás a ver si yo estaba pero nada, imposible, este es su año y no hay quien pueda ir con él.

Siguen pasando los kms y cada vez me voy sintiendo mejor, los entrenos están dando sus frutos. Paro en los tres primeros avituallamientos lo estrictamente necesario 2-3 minutos, lo justo para pillar algo de comida, rellenar el bidón, un par de estiramientos y a correr de nuevo. Por segunda vez en mi vida (la primera fue el otro día en la Monlora) me siento muy bien subiendo, de hecho incluso al pasar a unos chavales les oigo comentar "tira con ese, que es buena rueda" ..... juer, si hablan de mí y al poco veo que los he dejado. Me acuerdo de Julio, que me dice siempre, "no seas tonto como yo y no tires, que lo hagan otros y guarda fuerzas", pero la verdad es que voy cazando gente y ya con aire en contra hace unos cuantos kms en cuanto me pongo a su rueda me veo que voy muy despacio y les paso y a por otro grupo y así practicamente hasta los últimos kms ya en el tramo de asfalto donde me encuentro con gente a la que no puedo pasar y los hacemos juntos aquí si ya a relevos a casi 35 km/h con aire de cara y tras 115 kms .....

Entre los aplausos de los familiares y amigos (de otros) acabo mi tercera participación con lágrimas en los ojos, una mezcla de rabia y emoción me embarga, muchos ya sabeis por qué ... Hoy por hoy este deporte es lo único que me hace seguir adelante y esforzarme cada día más en ser mejor deportista y mejor persona.

Gracias a todos los que habeis hecho posible que hoy esté aquí especialmente a Rafa, Miguel, Leo, Julio, Andrés, Esteban y a mi hermano Borja.

CRÓNICA MONEGROS 2013 BY RAFA

CRÓNICA MONEGROS 2013 BY RAFA

Son las 10 de la mañana, apuro a terminar mi bolsa y me bajo a recibir a Ricardo a la calle a puerta gayola.

Hemos quedado en partir desde casa y Jatu será el primero en acudir.

Puntual cual reloj suizo, llega, aunque con menos brío y empuje del previsto...así que, nada de capotazo de bienvenida, a este toro igual lo tenemos que devolver a corrales por manso.

A los pocos minutos aparece Miguel, que a última hora se cayó del furgo viaje, promocionado por uno de nuestros patrocinadores!.

Pasaban de las 10.30 cuando llegó el último de los "globeros",Andrés, recién aterrizado de su viaje relámpago a Madrid, para realizar una promoción de parcelación y venta del Santiago Bernabeu caso de que queden elimnados de la Champions.

En realidad, no éramos cuatro sino cinco... si, ya la conocemos todos, pero esto está escrito en prosa, y no verso, así que las rimas las dejamos para otro relato.

Nuestro quinto, el más pequeño de todos, ... trulo no, Alfonso, nuestro Rokero, que siendo esta su primera vez no quería dejar nada al azar, yéndose a dormir anoche en mitad de la ruta, para por la mañana hacer la otra mitad y así reconocer bien el terreno.

Frío, aire y barro a go go! nos transmite desde Sariñena.Nuestros ánimos van algo alicaídos, tras la embarrada del año pasado y las amputaciones de patillas de la pasada vuelta a Aragón Btt... parecemos estar todos de acuerdo en NO hacer la carrera si las situaciones se repetían.

Coches que se vuelven, arcenes mojados, cierzo... pero con todo y con eso, en Sariñena que nos plantamos y, a por los dorsales que nos vamos.

Una vez recogidas las bolsas, nos juntamos los cinco jinetes del apocalipsis y otros dos afines, Diego y Miguel, Willyfog y Troter, para no liar a nadie.

Roker no duda ni un sólo momento en hacer la carrera entera, a Diego le tienen prohibida su vuelta a casa sino mejora en un par de horas su tiempo del año pasado, Troter, metido de lleno en su preparación del Extrem de BCN, no tiene NIP del ritmo que tiene que llevar...

Como podéis comprobar, nuestro club es homogéneo, al igual que nuestros objetivos.

Los fundamentales en esta historia son Nikis y Andrés, ya que son quienes llevan las llaves de los coches que nos llevarán de vuelta a casa, así que, ni mis intenciones ni mis fuerzas cuentan para nada.

Ala!, engulle los spaguettis esos fríos que te has traído y tira p'al coche a vestirte de romano.

Botas, pantalón corto y térmica y que sea lo que Dios quiera.

Organizados cual club pro, mejoramos nuestra salida del año pasado...esta vez salimos los últimos, con parón incluido en el pueblo, a saludar a los paisanos que nos alentaban.

-"yo tiraré de mis amigos y moriré por ellos...todos juntos llegaremos en 5:30"

Este lema rezumba en nuestros oidos, pero son más fuertes los latidos de la Jatuma, que cual purasangre desbocado no puede retenerse y en cuanto ve pista, le perdemos la idem.

Tan sólo Troter le sigue...o es al revés, como no lo veo, no lo cuento.

Rokero con el plato grande atascado en los primeros km, lejos de sufrir, nos hace sufrir a nosostros para seguirle, de hecho, en el avituallamiento del km 30 decide que no para, y cuando llegamos con Andrés ya ni olemos a Jatu y Troter.

Este año, he corrido que no "bicido", con lo que, al segundo avituallamiento ya llego solo y, como no veo a primera vista a nadie conocido, decido esquivar a la multitud que allí se agrupaba frente a las tartas de manzana, sabedores de que en breve llegaría Nikis y...adiós tartas.

Sigo hasta el km 85, donde tras recordar a la Jatuma, sus dichos, sus consejos, sus aventuras...(que mayor está el abuelo...), me lio a chupar naranjas cual vampiro en un colegio mayor femenino.

No obstante, viendo mi estado escribo mi epitacio en el whatsapp: "voy muerto", y allá que me subo de nuevo a la burra y p'alante, solico de nuevo.

Cierzo, frío ya, tras cinco horas dando pedales y ...mierd....!!!!, calambres!!!

La glucosa todavía me llegaba al cerebro y podía seguir pensando y reaccionar más o menos con serenidad. Suelta de cala, pie sobre el asiento y a estirar el cuadriceps en marcha (gracias Jatu, si no por este briconsejo me jiño).

Cual pajarillo en la sabana, me junto a todo aquel elefante que pasa por mi lado y que pueda taparme el aire, pero los km tardan en pasar una barbaridad.

Penúltimo susto, un desconocido me pregunta: "sabes si hemos pasado ya el segundo puerto?"

No me jodas, voy con todas las que puedo, saltando encima de mi asiento cual saltimbanqui para controlar los calambres y me queda otro puerto???.

No puede ser, no va a ser, o sí.

Nos juntamos con los beteteros de la carrera corta y, quién coño se acuerda de si en el track que publicaron estaba o no el puerto tras dicha unión o no.

Re-mentalización, para porsi y continuamos para bingo.

Bajadas, llanear y... ahora ya no puede quedar ni un puñetero puerto.

Viendo lo que se ve y sucede, que si pudiera aprovechar la energía de mis piernas electrificamos media mañolandia (por los calambres digo), voy alternando la meta de llegar en menos de seis horas con la de llegar simplemente.

A ocho interminables km de meta, pasando un puente, los elementos tienden a unirse y cuando voy a beber agua, mi botellín decide lanzarse al río, así que, de secano hasta el final.

Al filo del calambrazo final, y pidiendo la hora como el público en una mala corrida, doy muerte a este toro, cerrando la faena en 5:58, casi 40 minutos menos que el año pasado.

Mi enhorabuena a Trotero, que ha realizado el recorrido en 5:16, mis reverencias a Jatu (5:26), mi NO sorpresa para el pequeñin Rokero en su debut (5:38).

Andrés entra de la mano con Diego en 6:06 y asegurando que no quemos nadie del club perdido en la senda, llega el Príncipe de las bajadas, en 6:34.

Helado y sin fuerzas me despido de mis amigos y compañeros, prometiendo no volver a tocar la bici hasta por lo menos...que la coja Atila.

Seré capaz?

raf

CRONICA MONEGROS 2013 BY ROCKERO

CRONICA MONEGROS 2013 BY ROCKERO

Esta es la historia de un grupo de gente que deseaba alcanzar un fin,un proposito al cual llevaban en mente desde hacia mucho tiempo:participar en la Orbea Monegros 2013.

La mañana primaveral recibe triste,como si presagiara que el resto del dia fuera uno mas del crudo invierno,habia llovido toda la noche,6º en la calle y zierrrrrrrrzooooo jeje.Pero ya estaba todo hecho,solo faltaba meter las mochilas y la bici en el coche y partir hacia Sariñena,lugar de encuentro de la elite de los zfg y punto de salida/meta de la prueba.Durante el camino vas pensando si no te has dejado nada,puntos de kilometraje de los avituallamientos,permanecer unido al grupo (lo maximo posible,aunque eso duro muy muy poco jeje),mecanica,etc.

Una vez alli,la cosa no mejora,sigue la mañana muy inestable los caminos estan encharcados mogollon de viento,chispea vamos que paque no? jeje...pues resulta que hay algo en tu interior que todo eso no le importa,sabes que lo vas a hacer al precio que sea y para eso has venido preparado...ahiva!!los guantes de invierno,no estan!!me voy a helar,se me caeran los dedos al suelo,no podre frenar y ahi se acabo todo,en la primera curva.Solucion:Ir al chino y comprar guantes barato barato jejej.Que bien que ya llega el "pero",pero conforme va pasando el tiempo la cosa cambia,el viento hace su trabajo y las nubes se levantan y los pajaritos cantan y todo el mundo,que ya de mediodia estaba a rebosar de gente,recibe el sol con los brazos abiertos y que mejor manera que celebrarlo mas que comiendo?pues hala,a darle a la ensalada de pasta.

Antes del toque de queda,se reunen los capos en torno a una mesa:Troter,Nikis,Diego,Defto,Jatu,Rafa y el narrador de esta historia,Rokero,para ultimar detalles de la carrera:Cual es tu serie favorita?;De que pagina descargas peliculas?Sales a correr??A correr cuando AHORA???jajaja...Bueno existia la duda de si salir o no salir por miedo a averias mecanicas y al barro...pero los optimistas nos hicimos con la situacion y con un buen par de correazos el resto accedieron a salir,donde nos ponemos??Esta claro,somos globeros,al final del todo.

Y asi fue,que cuando dieron la salida nos costo un cuarto de hora empezar a dar pedales y a duras penas y entre aplausos de la gente nos ponemos en marcha atravesando el pueblo en direccion a la aventura,chorro de adrenalina y empieza el movimiento,adelanto a 5,frenazo por charco tamaño lago,me como 20,avanzo 10 puestos mas,entre tanto nos hacemos dos grupos,Troter y Jatu como grandes depredadores van avanzando posiciones y se alejan,el resto del grupo nos hacemos piña y vamos avanzando poco a poco pasando a peña y masticando barro,si me viera mi madre como me estoy poniendo madre mia!!!...jeje,pues me estoy poniendo loco de extasis!!jaja,160 pulsaciones yendo a 20 por hora significa no que estas fuerte sino que la adrenalina esta disparada,atento a cualquir movimiento para escalar otra posicion,acelerar,sacar los codos,escupir,esquivar grietas...subidon subidon!!!jejej

Y asi llegamos al primer avituallamiento,y me quedo solito frente a la primera ascension "seria" que afrontar,pero la alegria y las ganas se transmiten al pedaleo y me encuentro francamente fresco,ya me veo con la corona de olivo en lo alto del podio...solo tengo que adelantar a 5500 tios...pan comido jeje...Todo transcurre normal,la bici va fina fina y mi cuerpo responde a la perfeccion,solo tengo que aguantar...que facil eh?

Ahora llega mi peor parte del recorrido,del avituallamiento 2 al 3 hace un viento del carajo asi que no me queda otra que aflojar el ritmo unirme a algun grupillo e ir dosificando,remontando...paciencia Alfonsito paciencia...ahi la velocidad no pasaba de 15/17/20km/h...que largo bufff....

Pero ay maños ay...luego todo cambio,km89;como alma que lleva el diablo a partir del 3 avituallamiento volaba...no dejaba de ver 30...30...30...km/h,no veia gente ni arboles veia lineas jajaja...estaba seguro que no era por insolacion o deshidratacion lo juro jeje...asi que asi de alegre me hice el resto de km hasta linea de meta...

YA?...ya se ha acabao?...buah vaya timo...yo quiero mas!!!jejeje que bien sienta la adrenalina,te hace ver cosas que luego no son,mi mente de deportista de elite queria seguir...pero mi cuerpo de globero y en especial los riñones y el cuello se estremecian "no por favor nooo!!!"me decian jeje,asi que nos damos por satisfechos y me desmonto de la bici,el asiento echa humo jejej

Vaya tiempazos que han hecho nuestros chicos...no me cabe ninguna duda de que estan hechos para sufrir y resistir cualquier tipo de prueba que se les antoje,de ellos aprendo cada dia un poco mas,a saber disfrutar del sufrimiento,del compañerismo...

Vuelvo a casa contento con el trabajo bien hecho y esperando para la proxima salida,que despues de 113 km en 5:50(5:36 en mi reloj)no ha hecho mas que darme ganas de pedalear y entrenar mas con los ZFG.