Salida MTB sábado 29 de junio de 2013

Salida MTB

Fecha: sábado 29/06/2013
Lugar: Rotonda de acceso a Juslibol
Hora: 09:00 horas
Destino: Antenas, Atalaya, Castellar y...
Extra: Alfocea sobre Ruedas (coger perricas para almorzar)
Distancia aproximada: 50 km
Dificultad: media

Asistentes previstos:
1.- Alfi
2.- Rockero
3.- Carlos
4.- Felipe
5.- Jose Luis

Crónica QH by Andres

IN ARGUEDAS MEMORIAN

Tranquilos no hay que lamentar ninguna tragedia de nuestro gurú de ésta nuestra primera Quebrantahuesos, la respuesta a este titulo solo hace referencia a la de veces que repasamos antes y durante la carrera los consejos de Chema Arguedas , tanto que incluso en momentos de respiro entre pendiente y pendiente nos servía hasta de frase cachonda si es que a alguno le quedaban ganas de reírse "Las exhibiciones se pagan"dice el maestro, y nosotros estábamos dispuesto a averiguarlo después de mas de 8 horas de carrera.
La grupeta había quedado conformada por 5 valientes, bueno 4 y Charly un Zarabici pero de esos que estan a nuestro nivel biciclistico, no de los superstar. 

Ahi estábamos los debutantes Alfonso, Armando, Sergio, Charly y un servidor, listos para dar batalla y dar de que hablar en el pelotón.

La logística estaba lista,todo cargado en la furgo y camino de Sabiñanigo con unas buenas risas por el camino fruto de un manojo de nervios incontrolable.
Aterrizamos en Sabi y se une ya al grupo Sergio y algunas de nuestras parejas dispuestas a gritar como locas a nuestro paso por el Portalet. 

Ademas de este aliciente en Portalet yo tenia otro, mis padres esperándome en la cima del Marie Blanque.

Había que llegar no se podía abandonar, me estarían esperando y les debía a mi chica y mis padres recompensarles el madrugon y la espera.

Buscamos sitio para cenar todos juntos , y entre macarrón y macarrón y el par de botellas de vino que echamos en la cena ya se nos comienzan a descuadrar los horarios, las 11:00 de la noche y vamos por el postre, vamos bien. 

Como propina la camarera antes de nuestra partida,lanza una pregunta cual torpedo ,sin calibrar su alcance¿vosotros sois ciclistas? En un salón donde hay unas 40 mesas todas de ciclistas cenando entre los que nos encontramos nosotros, que te hagan esa pregunta te invita cuando menos a la reflexión nos miramos entre nosotros ¿no tenemos pintas de ciclistas? descojone general y el animo por los suelos, menos mal que queda vino ,¡¡ chin-chin !!
Organizamos el tema de dormir y cada mochuelo a su olivo ya son las doce y a las cinco hemos quedado para desayunar siguiendo el primero de los consejos del pájaro guía Arguedas. Total que entre pasta de la semana y la de la noche, la ensalada de pasta a las cinco de la mañana no entra fácilmente si a esto añadimos que descubrimos que ninguno de los cinco ha dormido en condiciones, supone un panorama algo desalentador. 
Desayunados, aligerados de peso , vestidos y cargados hasta los topes de barritas, geles etc... nos disponemos a las fotos de rigor que nos hacen las chicas en la salida . Son las 7:25 y esto comienza a rodar en breve. Suena el cohete y comienza el desfile de gente .La multitud es impresionante , tardamos 12 minutos en pasar por la salida y eso que estábamos cerquita. El día se presenta gris, nublado y fresco pero parece que al fondo se ve un cielo azul, esperemos que despeje.

Hasta Jaca el consejo es tener cuidado con las montoneras y los enganchones que son fáciles que se produzcan entre tanta gente, evitamos un par de caídas justo delante nuestro, por los pelos. Pasamos Jaca y el día sigue fresco, "estoy congelado" le digo a Alfonso, "y yo" me dice. Esperemos que cuando llegue Canfranc la subida nos caliente un poco.



Comenzamos la subida al Somport, yo no la conozco y me la tomo con cautela, no tiene gran misterio pero al ser la primera de la mañana se me atraganta un poco, noto que todavía mi cuerpo no esta para estos trotes mañaneros y las sensaciones son malas.

Aun así corono con Alfonso y Sergio que momentos antes me había comentado que su tendinitis de rodilla de la semana anterior comenzaba a dar por saco y temía por su continuidad en carrera, pasito a pasito y con su tercer plato un aliado de lujo durante la prueba,sube sin problemas justo detrás nuestro.

Por detrás llegara Armando y Charly que a pesar de salir con su club Zarabici, ya había comentado que nos veríamos pronto, y así fue, desde aquí ya la grupeta se consolido con cinco jinetes.



El avituallamiento de Somport me parece horrible un embudo y mal organizado, muchos nervios entre la gente y mucho estrés.

Cogemos algo rápido manguitos arriba de nuevo, cortavientos y camino de Francia. La bajada la hacemos rápida adelantamos a bastante gente, pero al rato ya tenemos congelados dedos de manos y pies, el frió sigue siendo notable y eso que brilla el sol, pero todavía no calienta.

Vemos un par de accidentados uno con muy mala pinta y la imagen nos hace tomar mas precauciones. Cuando la cosa está mas tranquila y se comienza a rodar en llano Armando hace el afilador a Alfonso y apunto estamos de caernos los tres.

“Te mato, si tengo que abandonar la carrera que llevo preparando todo el año por un despiste” le comento, hay que mantener la tensión hasta el final, un despiste de estos te cuesta caro.



Sin darnos cuenta hemos llegado a Escot y empieza el tomate, el Marie Blanque acecha.A la entrada del pueblo nos desabrigamos de nuevo, toca sudar one more time.

Los primeros kilómetros son suaves , de calentamiento, ya vamos prevenidos , alguno lo ha probado ya meses atrás y otros nos lo conocemos o bien en coche o bien Sr Arguedas mediante.

Pido referencias a Alfonso que me dice “tranquilo te darás cuenta cuando empiece lo bueno”, “no hay descanso y tampoco pulso que valga”.



Efectivamente ya se ve el primer mojón kilométrico de los que comienzan a asustar , próximo kilómetro al 11% de media, y alguno después con peor desnivel, así que cabeza mirando al suelo metemos el 29 y a dar pedales.

Durante los próximos kilómetros te vas dando cuenta de que no hay descanso, no hay cadencia y no hay ciclistas, es impresionante ver una carretera estrecha plagada de tíos en bici en la que no escuchas ni un ruido.Nadie habla,nadie puede.

El pulso se me dispara y la grupeta se rompe, Alfonso se va para adelante y yo me quedo mas rezagado tratando de encontrar un ritmo que me estabilice durante la ascensión.

Evita el desgaste muscular o en el Portalet lo pagas, esa era la consigna, y yo me pregunto ¿cómo se evita el desgaste muscular si voy con todo metido y tengo que subirlo a golpe de riñón?

Un kilómetro mas adelante alcanzo a Charly que también se había adelantado, me grita y me pregunta que tal voy, “justito “ le respondo.

Continuo con el ritmo cansino ,lento, comienzo a ver a gente que sube con la bici en la mano, yo no me bajo de la bici me digo a mi mismo.

Al poco alcanzo a Alfonso que está parado en una cuneta tomándose un respiro y tratando de retener el corazón en la boca.

Le grito pero no levanta cabeza.



El silencio continua imperando en el pelotón a lo lejos se oye el ruido de la gaita, y se ve la curva que marca el final de la ascensión , ya no queda nada, animado comienzo ya a buscar en las cunetas a mis padres, las ganas de ver a tu familia te hace tener un pedaleo un poco mas alegre. Ya los veo , les tengo que gritar varias veces porque no me ven, corono el puerto mientras intercambio abrazos , fotografías. Qué emocionante.

“Llevas buena cara “ me dice mi padre, “toma este periódico y abrígate , “¿cómo te encuentras?” Me pregunta mi madre; las madres siempre mas preocupadas me hizo prometer que si me encontraba mal abandonaría le dije que sí , pero en mi interior sabia que ya no había lugar para la derrota. Hasta el final.



Me despido y bajo al avituallamiento , la grupeta sin quererlo se reúne casi al completo. El plan era esperarnos solo hasta el Somport pero visto que todos no andábamos lejos los unos de los otros ya nos dimos cuenta de que iríamos hasta el final juntos.



Otra bajada en compañía, rápida y muy bonita, adelantamos a un grupete de gente mas cuidadosa o temerosa en los descensos.



Pues bien, llegó el juicio, aquí comienza, el Portalet se prepara para acogernos, aquí veremos si hemos hecho bien el resto del trabajo o nos hemos quemado.

Comenzamos y veo que mi pedaleo no es nada alegre , me cuesta , las piernas no funcionan como esperaba. Se me hace extraño, el fin de semana anterior había subido el Portalet después de haber hecho el Aubisque para probarme y ver que tal se hacia el Portalet con cansancio acumulado en las piernas. El desnivel acumulado iba a ser parecido , entonces ¿que pasaba? Lo achacaba al Marie Blanque, había tenido que gastar demasiado para pasarlo y el Portalet se me estaba haciendo largo, y solo llevaba 9 kilómetros y ademas los sencillos.



Me voy para adelante , pierdo a Alfonso en un despiste cogiendo agua y se queda detras mío, el resto de la grupeta se queda por detrás, de nuevo alcanzo a Charly que hacia unos avituallamientos mas rápidos.

Que tal lo llevas ? Le pregunto. He tenido que parar para estirar y creo que tendré que parar de nuevo, me responde.

Pasamos Gabas , Artouste y llegamos a un avituallamiento que está a 10 km de la cima. En este paramos un buen rato, nos reagrupamos, comemos, nos sentamos en el suelo a estirar , foto con Edurne Pasaban, y nos re programamos el chip para afrontar el final del puerto.



El parón se nota y las piernas han descansado un poco, el ascenso se hace mas ligero. Vamos juntos todos. Pasan los kilómetros y de nuevo cansancio, son los kilómetros duros y el grupo se resiente. Sergio se va para adelante, los demás nos vamos quedando. La gente que queda en la carretera te va animando y aplaudiendo, alguien me dice desde la cuneta “venga ese findeglober” , no sé quien es , será que nos conoce, éste si que consigue arrancarme una sonrisa.

Veo a Sergio a 20 metros ,siempre a la misma distancia pero no la reduzco. Pasamos una curva a derechas con desnivel, y ya sé que lo peor ha pasado. La idea de ver a nuestras chicas en poco rato animando me da alas, empiezo a apretar un poco y consigo alcanzar a Sergio con el que ya iré hasta el final del Portalet.

Vamos conversando y se nos pasa en un santiamén el ultimo kilómetro vemos a nuestras chicas , nos gritan con todas sus fuerzas, nos hacen fotos, besos , abrazos, gritos de campeones.

Nos queda lo ultimo pero sabemos que el trabajo está hecho. El Portalet se ha hecho largo y duro pero el regalo de arriba ha merecido la pena.



Ultimo descenso del día y ultima piedra en el camino, Hoz de Jaca, nos desviamos , sabemos que son dos kilómetros pero vamos tan justos de fuerzas que parece no llegan nunca, pero vaya si llegan.

¡Zaass!. Son dos kilómetros en los que lo metes todo y los subes como puedes. El primer kilómetro se me hace eterno, el segundo pasa mas rapido.

Consigo coronar y al rato van llegando el resto,trago de agua y venga a Sabiñanigo que ya es hora.



Bajamos y salimos a la carretera , mierda se ha levantado viento de cara. Cogemos un grupete en el que nos escondemos como podemos, en otras carreras he salido a dar un poco la cara, pero esta vez no puedo , las piernas no me dan para apretar. Nunca 5 kilómetros se me habían pasado tan largos, entre cartel y cartel la distancia parece doble.

Al rato encaramos ya el polígono de Sabiñanigo, alcanzamos a Sergio que iba por delante sin saberlo , nos había pasado en Hoz de Jaca al no parar en el ultimo avituallamiento.

Este año había que entrar por otro sitio lo que implicaba pasar un pequeño repecho.A estas alturas hasta subir un bordillo duele. Apretamos los dientes y pasamos el repecho dando todo lo que nos queda.



Por fin ahí estamos meta a la vista, 9:46 marca, 9:36 según nuestro cuentakilómetros por el retraso al pasar por salida, ¿pero a quién le importa?, hemos conseguido todos el objetivo que perseguíamos desde que nos apuntamos , y que alguno no contaba con superar.



Hemos tenido sol, ninguna avería visita de nuestras chicas y familia y ademas hemos ido juntos casi toda la carrera. No puedo ponerle ningún pero a la Quebrantahuesos.

Acabamos exhaustos, sin ganas de bici por una temporada o al menos por unos días.



Mención especial a Armando y Sergio que habiendo hecho pocos kilómetros hasta el día de la carrera , menos de 1500 han llegado sin problemas.



Volveremos. No?

Salida MTB Martes 25 de Junio de 2013

Salida MTB

Fecha:25 /06/2013

Lugar: Fuente de la Junquera
Hora: 15.45 horas
Destino: Planas Distancia: 50 km Dificultad: media
Desnivel:400m
Asistentes :

1. Alfi
2. Pater
3. Esteban
4. Jatu
5. German
6. Ruben
7. ...

Fin de Semana 22 y 23 de Junio

Muchos son los eventos  que varios miembros de nuestro club van a pedalear este fin de semana ...

el sabado 22 de Junio en Leciñena ... Jose Maria se enfrentara desde las 8.30h a los 90 km de esta prueba

http://www.monegrosbtt.com/t/Tridente.htm


el sabado 22 de Junio en Sabiñaniño pero con bicicleta de carretera tendremos a Neme y a Andres en la mitica Quebrantahuesos luchando contra miles y miles de tios, asi que animos jabalis.


http://www.quebrantahuesos.com/



El domingo 23 se realizara la primera salida oficial fuera con la mtb .... destino elegido... el Moncayo.

Salida MTB

Fecha:23 /06/2013

Lugar: Arguis
Hora: 9.00 horas
Destino: Pico del Aguila Distancia: 50 km Dificultad: media-alta
Desnivel:1400m
Asistentes :

1. Alfonso
2. Carlos
3. Alfonso
4. .....

Track de la ruta: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4724409

I BTT BANDIDO CUCARACHA

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  Buenasss, de nuevo estoy aqui dando mal la "bikera" con su aventura sobre ruedas.
  
  
  
  
  
  Este domingo tocó en Lanaja 76km (aunque mi marcador dio 81km) y 1.000 metros de desnivel acumulado, acompañado con 30 graditos de calorcito con el plus que da el calor de la gente que había, el ambiente.... ya que fui muy bien acompañada por compañer@s de MTB X ZGZ y btt Moyuela.... esto parece que prometeee y muchoooo.
  
  
  
  
  Se aproxima la hora de la salida y aun tenemos que descargar bicis recoger dorsales y ponernos guapassss asi que empiezan los nervios.Pronto toca ir hacia la salida y disfrutar de la aventura coronando algunos de los puntos más altos de la sierra de Alcubierre.
  
  
  
  
  
  Inmediaciones de la denominada ruta Orwell " Ahi quemé la cena y el desayuno" continuamos por las faldas de San Caprasio y camino de Valzaragoza y llegar a meta... aunque no sabia cuando llegaría ya que según mi marcador ya  habia hecho los km que decia la organizacion pero alli no se veía nada ijjijiji... pues nada a seguir pedaleando hasta que viese algo y por fin algo se ve algo a lo lejos y creo que es la metaaaaaaa.
  
  
  
  
  
  
  
  

  YuJuuuuuuuuuuuuu misión cumplida sana y salva, ya que últimamente no se que le pasaba a mi mondraker que me tiraba al suelo, la debía de tener enfadada ijjiji. Nada mas cruzar la meta me dicen que soy la segunda fémina, trofeico para casaaaa.

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  felicidades de nuevo Neme como se que te gusta que te llamen jajajaj y otro trofeo mas... cuando quieras hacemos presupuesto para una vitrina que ya poco espacio tendrás libre, sigue así y me alegro que tus carreras se cuenten por podiums, trofeos y anécdotas todas ellas con final feliz... enhorabuena desde tu club Zaragozafindeglobers.
  

III Triatlon Villa de Sobradiel

III Triatlon Villa de Sobradiel

Mientras unos compañeros pedaleaban por zonas vascas luchando en contra de las adversidades climatologías y geográficas ... otros como Ricardo se afianzaba aun mas en este gran año para el en su papel de triatleta.

Prueba realizada en la puerta de su casa, mucha motivación, gran apoyo de su familia y amigos y sobre todo, enorme ganas de por fin conseguir algo en este deporte.

Un pequeño entrenamiento es lo que podria parecer pero cuando sabes que desde el segundo cero hasta el final has de darlo todo que no puedes relajarte no hay tiempo para descansar ... las distancias cortas tal vez sean mas dificiles de recorrer.

Desde tu club, tu casa, te queremos dar la enhorabuena buena por ese primer puesto de master 40, estamos orgullosos de ti y sobre todo eres un ejemplo para nosotros al demostrarnos que con sacrificio y esfuerzo los objetivos llegan, los entrenamientos salen y los resultados afloran.

Grande Ricardo y solo me queda decirte que tu próximo objetivo es digno de admiración por mi parte así que animo mucha fuerza y recuerda que siempre estaremos a tu lado pase lo que pase... un abrazo campeón.

Cronica Euskobike Challange 2013

La historia de un Rokero por tierras vascas... Euskobike Challange

La prueba discurre por los alrededores de Sta.Cruz De Campezo y el Parque Natural de Izkiz,zona de altas montañas,frondosos bosques y bellos pueblos.

Todo empieza en Alda a las 5:30 am.Al levantarme(no voy a decir al despertarme porque no pegue ojo)ya dejo de estar nervioso,la presion del pecho se relaja y el tembleque cesa,me visto y dejo la casa rural atras con la bici metida en el auto rumbo a Campezo,lugar de salida/meta de la prueba mas dura que he hecho nunca.

 Estos son los datos:126kms de los cuales 99 son senderos,26 de pista y escasamente 1 de asfalto y 3960 m de desnivel acumulado....y voy sobrado jajaja...He entrenado lo que he podido,he hecho kms a cascoporro,cicloturistas,salidas entre semana,pero el desnivel es lo que me falta...no se cuanto llevo acumulado pero seguro ni se acerca a lo que esta por venir,la idea claramente es ser finisher,asi que con calma.

La salida es a las 7am,450 riders de toda España(principalmente vascos)se concentran en la plaza,el ambiente es festivo,la gente esta animada y el tiempo acompaña asi que alla vamos!!...PAM!...pistoletazo de salida y en la primera pedalada me caigo,se me rompe la cadena y me retiro con la bici y el orgullo dañados de por vida.....que noooooo jejej que estoy muy entero y con el desayuno y la bici a punto Spec y yo somos buen equipo jejej(hasta ahora me rio porque no habia hecho nada mas que empezar pero ya iremos viendo jeje)No tardamos ni 200m por el pueblo que ya afrontamos las primeras rampas de la primera subida fuerte del dia,10k a una media del 11%que nos asciende a mas de 1000m de altitud acumulando los primeros 900 m de desnivel.La subida es en general tranquila por el ritmo,la belleza del lugar y por la frescura de la mañana 12grados.Sin descanso alcanzo la antena repetidora,hecho un vistazo a los alrededores,unas fotillos y comenzamos la bajada...WOW!!!espectacular,peligrosa y llena de gente,el piso es de una fina capa de barro,no hay traccion y entre la gente y raices hay que hacerla escalonadamente,sin arriesgar que estamos lejos de casa.La senda va discurriendo por la divisoria de la montaña hasta devolvernos de nuevo a Campezo...es precioso pero no puedes dejar de mirar la fina linea por la que tienen que ir las ruedas,cualquier descuido y te vas al suelo...y asi fue..por dos veces casi consecutivas el firme del suelo me jugo una mala pasada haciendome besar el suelo pero sin consecuencias graves solo se me murio una de las perneras D.E.P....

Una vez abajo la pista enseguida se pone cuesta arriba otra vez y despues de unas 3h y unos 30 kms llegamos al primer punto de avituallamiento.Hasta aqui todo va bien,tengo tiempo de sobra,entablo conversacion con algun tipo,miro el paisaje...los pueblos...el suelo...el suelo??no existe!!!...WTF?? la senda se ha convertido en fango!!!solo se ve entre los arboles y matojos un hueco marron oscuro como la nocilla y ciemo!!!ahhrrrggg!!!......Ahora comienza la odisea...10 metros de pedaleo y me estanco,pie al suelo,caminar 10m,me monto...10 m de pedaleo y me estanco,pie al suelo,caminar 10m,me monto...asi practicamente hasta el segundo avituallamiento.Pasan por la cabeza muchas cosas,son muchas horas,pocos kms,cansancio...el barro me habia calado de cintura para abajo,caminar en el barro,hundir la zapatilla hasta el tobillo,.solo,mojado y sin vistas de que mejore el asunto lo que mas deseaba era tener una averia para abandonar...lo digo asi de claro...la bici se hundia en los charcos hasta cubrir en algunos puntos hasta la mitad de las ruedas,hacia ruido la cadena,rozaban los discos...la gente alli paraba,se sentaba,descansaba,gritaban...y todo esto por sendas rompepiernas del 8-14% de inclinacion para dar mas gusto...menos mal que todo tiene que acabar y despues de unas cuantas horas llegue al segundo avituallamiento.

Cojo la fuente,meto la bici,meto los pies con zapas y todo y una vez fresquito a comer tortilla de patatas...ya era la Una!!!kms??no se...unos 50 o asi...y ahora que hago???al parecer he cobrado fuerzas y la gente parece que sigue(deben de estar acostumbrados al barro por aqui)asi que retomamos la marcha con energias renovadas hacia el tercer avituallamiento,hay asistencia mecanica y aprovecho para que unten de aceite mi cadena que estaba bien seca...sigue habiendo barro...pero ya de mejor calidad,pasa la rueda y apenas se pega a la bici,al cuerpo ya no se pega porque ya no hay sitio donde agarrarse,soy el zfg negro!!jeje...Toda esta parte recorre los bosques de Izkiz,de nuevo la espectacularidad del entorno hacen las subidas llevaderas:bosques cerrados,cascadas,riachuelos,vias verdes...y yo me encuentro ahi en medio,gozando como un enano y replanteandome continuar y por lo menos llegar al 4 avituallamiento antes de las 19:00,porque si me paso me descalifican y me desvian por carretera a Campezo.Asi pues,todo transcurre tranquilamente,hay muchos pueblos y fuentes donde refrescarse y llevo un monton de comida encima asi que cojo un ritmo suave(creo me salio la media de 8-9Km/h).

De nuevo repito la palabra espectacular!,a un amante de la naturaleza como yo que hace mucho que no ve estos parajes es toda una satisfaccion estar participando en esta carrera pese a las horas invertidas,problemas mecanicos,desnivel...y es lo que me alienta a continuar,ya no se cuantas rampas he subido ni cuantas he bajado,el entorno me absorbe y paso el tiempo disfrutando con los ojos cual niño en una tienda de golosinas....y con 11:30 horas sobre la bici llego al cuarto avituallamiento,alli pregunto cuanto me faltaria para llegar,me dicen que 26kms y unas 2h30m...buff digo"vamos a ver son las 18:30,mas lo que falta seguro que a las 21:30 estoy en meta...casi se me va a hacer de noche..."pero he venido a terminarla asi que sin dudarlo sigo para adelante.Fisicamente me encontraba bien el ritmo era el correcto porque me permitia tener un extra de energia en los repechos mas duros(creo lo max que vi fueron un 18%)aunque ya los riñones y gluteos pasaron del dolor al entumecimiento y la cara que llevaba debia de ser todo un poema jejej...pero que mas da,voy a llegar ponga la cara que ponga jeje...

Ahora me encamino hacia Alda,me he guardado alli a lo perro una botella de agua y un par de barritas en la casa rural(mi avituallamiento personal),pero antes tengo que bajar:es tecnica,raices sueltas zonas sombreadas tramos inclinados,de nuevo precioso todo...pero cuando ya estaba abajo note que algo no iba bien...despues de tanto traqueteo habia pinchado,pero al ver la rueda vi que esta onduleaba bastante,me paro y veo que llevo un par de radios rotos...ya estamos!!!vaya temporada que llevo con las dichosas ruedas!!!que triste...un vacio me inunda...me tengo que retirar,que rabia,me faltan 20 kms a meta,se que son muy duros,un tramo de 3kms con media de 16% tenia por delante y luego todo lo demas jejej...imposible,si sigo adelante y rompo la rueda me quedare tirado y se me hara de noche fijo,ademas llevo ya dinero invertido en este proyecto y teniendo que pagar una rueda nueva.....Asi que tengo la carretera aqui al lado,10kms de descenso por carretera y me llevan a Campezo,cruzando la linea con 13h y 112kms de bicicleta.

Ya sabeis como se siente uno cuando no acaba los retos que se propone...pero me quedo siempre con lo bueno de las cosas y el año que viene repetire porque es mi deber terminar esta prueba que ahora mientras la escribo me llena de nostalgia.Gracias por leer esta cronica y compartirla conmigo!!

 Un saludo ZFG!.nos vemos en los montes!